Inteligência Fisiológica Para Corredores
O único aplicativo de treinamento que lê os seus dados biométricos para adaptar as maiores metodologias de corrida do mundo ao seu corpo. Sem risco de lesão. Sem planos genéricos.
Não é só para Maratonistas. É para a sua APROVAÇÃO.
Aplicativos comerciais ignoram quem corre por uma vaga. Nós construímos o primeiro motor de inteligência tática voltado para Testes de Aptidão Física (TAF).
Polícia Militar, Bombeiros, Polícia Federal. Insira sua distância exata (ex: 2.400m) e seu tempo alvo. O RUNDIES criará um cronograma implacável com ritmo de prova exato, garantindo que você chegue no dia do teste com sobra de oxigênio.
Por que o RUNDIES é diferente?
Diagnóstico Fisiológico
Nós não calculamos apenas o pace. Analisamos sua Frequência Cardíaca média para descobrir seu verdadeiro gargalo: falta de Base Aeróbica ou Limiar de Lactato.
Proteção Anti-Lesão
Selecionou "Voltando de Lesão"? O sistema bloqueia planos agressivos, ignora paces irreais e te força ao método Galloway (Caminhada/Corrida) para blindar seu corpo.
Trava de Segurança
O corpo humano tem limites. Se você pedir uma meta além da melhoria fisiológica segura (~7% por ciclo), nosso algoritmo bloqueia e prescreve uma evolução realista.
Metodologias de Elite no seu Bolso
Jack Daniels (VDOT)
Foco absurdo na precisão científica. Corra nos paces ideais para melhorar seu Limiar de Lactato. Prescrito automaticamente se seu pulmão aguenta, mas sua perna "queima".
Matt Fitzgerald (80/20)
O segredo dos quenianos: 80% de treinos extremamente leves e 20% muito intensos. Prescrito pela nossa IA quando identificamos que você carece de capilarização e densidade mitocondrial (Falta de Base).
Jeff Galloway (Corrida/Caminhada)
O método mais seguro do mundo para terminar provas sem se quebrar. Ativado compulsoriamente pelo nosso sistema para atletas em transição pós-lesão ou iniciantes do zero.
O Aplicativo Definitivo
O app RUNDIES está em desenvolvimento com recursos premium de GPS, sincronização com Garmin/Strava e acompanhamento dinâmico.
Sem cobrança hoje. Apenas reserve seu lugar.